Στην Κάινα Αποκορώνου ζούσε ένας τρομερός γενίτσαρος που ονομαζόταν Μεχμέτ Αγάς Γενίτσαρης. Καταγόταν από την Τύνιδα της Τυνησίας και ήταν απόγονος κάποιου Αλή, σωματάρχη του τουρκικού στρατού, κατά την απόβαση του στον όρμο της Κύριας Γωνιάς το 1645
Δευτέρα 5 Φεβρουαρίου 2024
Ο Πύργος του Μεχμέτ Αγά στην Κάινα Αποκορώνου
Η Κρήτη Ως Πηγή Έμπνευσης Για Τους Καλλιτέχνες Της Γενιάς Του 1930
Η Ιστορική, Λαογραφική και Αρχαιολογική Εταιρεία Κρήτης διοργανώνει διάλεξη με την Αλεξάνδρα Κουρουτάκη, δρ. Ιστορίας της Τέχνης, επιστημονικής συνεργάτιδος της Αρχιτεκτονικής Σχολής του Πολυτεχνείου Κρήτης, με θέμα: «Οι απαρχές της σύγχρονης ελληνικής τέχνης στο πνεύμα του «Βενιζελισμού» και η Κρήτη ως πηγή έμπνευσης για τους καλλιτέχνες της Γενιάς του 1930».
4 πράγματα, που εξαφανίζονται… όταν έρθει το μωρό
Όλοι ξέρουμε ότι η έλευση ενός μωρού σε μια οικογένεια φέρνει τα πάνω κάτω και αλλάζει την ζωή του ζευγαριού σε όλα τα επίπεδα.
Πέρα από τα προφανή όμως υπάρχουν και κάποια άλλα πράγματα, που όχι απλά αλλάζουν, αλλά σχεδόν εξαφανίζονται τουλάχιστον μέχρι το μωρό να φτάσει σε κάποια ηλικία. Ας δούμε τέσσερα από αυτά:
- Sexy εσώρουχα. Θυμάστε τα δαντελωτά σουτιέν και τα string που τόσο περήφανα φορούσατε κάτω από τα τζιν παντελόνια; Μετά τη γέννηση του μωρού συνήθως αντικαθίστανται από σουτιέν θηλασμού και άνετα βαμβακερά σλιπάκια που καλύπτουν την χαλάρωση της κοιλιάς, τουλάχιστον έως ότου καταφέρετε να γυρίσετε στο προ εγκυμοσύνης βάρος σας.
- Ψηλά τακούνια. Προσπαθήστε να μεταφέρετε το καρότσι του μωρού, το ίδιο το μωρό και την τσάντα με τα απαραίτητα για το μωρό, φορώντας τις δωδεκάποντες γόβες σας. Τα αθλητικά παπούτσια, οι μπαλαρίνες και οι ίσιες μπότες θα γίνουν οι καλύτεροι φίλοι σας για αρκετούς μήνες.
- Gourmet γεύματα. Όταν έχετε ένα μωρό που θα πρέπει να το ταΐζετε και να το αλλάζετε ανά τρείς ώρες, είναι πολύ δύσκολο να έχετε χρόνο για να πειραματίζεστε με υλικά, να δοκιμάζετε διάφορες συνταγές και γενικά να προετοιμάζετε περίπλοκα γεύματα. Τον πρώτο καιρό όλοι εσείς οι λάτρεις της μαγειρικής θα πρέπει να αρκεστείτε σε πιο απλά και εύκολα φαγητά.
- Προκαταρκτικά. Η αλήθεια είναι ότι τις πρώτες εβδομάδες μετά τον τοκετό ούτε που θα θέλετε να ακούσετε την λέξη sex. Αλλά και αργότερα, όταν θα σας έρθει η όρεξη, είναι πιθανό η όλη διαδικασία να εξελίσσεται λίγο πιο… γρήγορα από ό,τι παλαιότερα. Έξαλλου αυτό που κυρίως σας λείπει είναι ο ύπνος!
Άνοια Συμπτώματα και αντιμετώπιση
Η άνοια είναι μία πάθηση που απαντάται κυρίως σε ηλικιωμένους (γεροντική άνοια). Πρόκειται για σταδιακή έκπτωση των γνωστικών λειτουργιών, με κύριες εκδηλώσεις τα προβλήματα μνήμης, προσανατολισμού, συγκέντρωσης και αντίληψης.
Αυτό έχει ως απόρροια τη μειωμένη κοινωνικότητα και συμμετοχή του ατόμου στις καθημερινές ασχολίες.
Συνήθη συμπτώματα είναι η αλλαγή στη συμπεριφορά του πάσχοντος, η δυσκολία στην κίνηση, ο αποπροσανατολισμός, η παράλογη σκέψη, ο εκνευρισμός, οι ψευδαισθήσεις, η αναποφασιστικότητα και γενικότερα, η αδύναμη μνήμη.
Βασικό χαρακτηριστικό του ανθρώπου με άνοια είναι ότι δεν ξέρει πού βρίσκεται και ξεχνά εύκολα πρόσωπα, ακόμη και αν πρόκειται για στενούς συγγενείς ή την ίδια του την οικογένεια. Κύρια αιτία εμφάνισης άνοιας είναι το σύνδρομο Αλτσχάιμερ (Alzheimer). Υπάρχουν όμως και άλλα αίτια, όπως υπογλυκαιμία, υπονατριαιμία, χρόνιο υποσκληρίδιο αιμάτωμα ή σοβαρή λοίμωξη, ωστόσο σε αυτές τις περιπτώσεις η κατάσταση είναι αναστρέψιμη και τα συμπτώματα υποχωρούν όταν αντιμετωπιστεί το υποκείμενο αίτιο.
Ο καταλληλότερος γιατρός για την αντιμετώπιση της άνοιας είναι ο νευρολόγος. Ο ασθενής κατά την εξέταση θα πρέπει να συνοδεύεται από έναν συγγενή ή φίλο του. Μετά τη λήψη του ατομικού ιστορικού του, ακολουθεί νευρολογική εξέταση και νευροψυχολογικά τεστ. Συμπληρωματικά, ο γιατρός μπορεί να συστήσει απεικονιστικές και αιματολογικές εξετάσεις.
Η αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της άνοιας γίνεται με βάση το αίτιο το οποίο ευθύνεται. Αν πρόκειται για τη νόσο Αλτσχάιμερ συνιστάται φαρμακευτική αγωγή για να καθυστερήσει όσο γίνεται περισσότερο η εξέλιξή της. Αν οφείλεται σε κάποια άλλη πάθηση, τότε πρέπει να αντιμετωπιστεί η υποκείμενη αυτή πάθηση είτε με ειδική φαρμακευτική αγωγή είτε χειρουργικά αν είναι εφικτό.
Η πρόληψη της άνοιας εστιάζει στον περιορισμό των παραγόντων κινδύνου που αυξάνουν τις πιθανότητες εμφάνισης. Η καλή κοινωνική ζωή, οι φίλοι, οι δραστηριότητες που στοχεύουν στην εγρήγορση του εγκεφάλου όπως η εκμάθηση ξένης γλώσσας ή τα σταυρόλεξα και η τακτική σωματική άσκηση μπορούν να καθυστερήσουν ή ακόμη και να αποτρέψουν την εμφάνιση της νόσου.
Σημαντικό ρόλο σε όλα τα στάδια της νόσου παίζει το οικείο περιβάλλον του πάσχοντος, καθώς η ψυχολογική στήριξη, η κατανόηση και η υπομονή είναι τα βασικά στοιχεία για την ομαλή πορεία της υγείας του.
Το κόστος για τη θεραπεία της άνοιας εξαρτάται από το γιατρό που θα επιλέξεις και περιλαμβάνει την κλινική εξέταση. Στο συνολικό κόστος για την αντιμετώπιση της ασθένειας θα πρέπει να συμπεριληφθεί και το κόστος της φαρμακευτικής αγωγής που θα χρειαστεί να λάβεις. Για να επιλέξεις τον κατάλληλο για εσένα γιατρό θα πρέπει να λάβεις υπόψιν σου την εμπειρία του στην αντιμετώπιση της άνοιας.
Σε μία ευχάριστη ατμόσφαιρα Διοίκηση και εργαζόμενοι του Οργανισμού Λιμένος Ηρακλείου έκοψαν την πρωτοχρονιάτικη βασιλόπιτά τους.
Το Σάββατο 3 Φεβρουαρίου 2024 πραγματοποιήθηκε σε ένα ζεστό οικογενειακό κλίμα η κοπή της πρωτοχρονιάτικης πίτας του ΟΛΗ, με τις ευλογίες του Πανοσιολογιώτατου Αρχιμανδρίτη Νήφων Βασιλάκη, Αρχιγραμματέας της Ιεράς Συνόδου, όπου με τον σεμνό πατρικό του λόγο απηύθυνε ευχές σε όλους τους παρευρισκόμενους ενώ ο Πρόεδρος Ιωάννης Βαρδαβάς και ο Διευθύνων Σύμβουλος του ΟΛΗ Μηνάς Παπαδάκης, με πολλές ευχές έκοψαν από κοινού την πίτα.
Στη συνέχεια ο Διευθύνων Σύμβουλος του ΟΛΗ κ. Μηνάς Παπαδάκης ,ευχήθηκε καλή χρονιά με υγεία σε όλο το προσωπικό κάνοντας αναφορά στα αναπτυξιακά επιτεύγματα της πράσινης μετάβασης και της απανθρακοποίησης του Λιμένος Ηρακλείου που αποτελούν προϊόν συνεχούς δουλειάς, εξωστρέφειας και προόδου, κάνοντας το Λιμάνι γνωστό σε όλες τις γωνιές της Ευρώπης. Ενα έργο μετρήσιμο, πραγματικό, με χειροπιαστά αποτελέσματα με ιστορικό ρεκόρ εσόδων για το 2023.
Τέλος ευχαρίστησε όλους του εργαζόμενους του ΟΛΗ που με επαγγελματική ευσυνειδησία και φιλότιμο, είναι συνοδοιπόροι σε όλη αυτή την ανοδική πορεία και ευχήθηκε ότι με την ίδια αισιοδοξία, ζήλο καθήκον και ευθύνη θα συνεχιστεί η μεταρρυθμιστική πολιτική του Λιμένος και για τα επόμενα χρόνια.
Ο Πρόεδρος του ΟΛΗ κ. Ιωάννης Βαρδαβάς ιδιαίτερα συγκινημένος εξέφρασε τις ευχαριστίες του στους εργαζόμενους του ΟΛΗ ενώ ιδιαίτερα ένθερμες ευχές απηύθυνε στον Διευθύνοντα Σύμβουλο του ΟΛΗ κ. Παπαδάκη για την άριστη συνεργασία τους.
Στη κοπή της πίτας παρευρέθηκαν επίσης ο Κεντρικός Λιμενάρχης Ηρακλείου κ. Δουβής, η Διευθύντρια του Τελωνείου Ηρακλείου κ. Βουλγαράκη, ο Διοικητής της Πυροσβεστικής κ. Χαρτούδης και ο Προϊστάμενος του Τμήματος Αλλοδαπών της Υποδ/νσης Ασφαλείας Ηρακλείου κ. Κατσαμάνης.
Τυχεροί της βραδιάς ήταν οι εργαζόμενοι του ΟΛΗ κ. Μυσιρλάκης Δημήτρης και η κ. Κυριακή Καμπανά.
«ΓΥΡΟΣ ΠΕΡΙΒΟΛΙΩΝ 2024»: Ξεκίνησαν οι εγγραφές για τον καθιερωμένο αγώνα δρόμου & τρεξίματος
Ο Αθλητικός Σύλλογος Εθνική Φυσική Αγωγή Περιβολίων «Ο ΘΗΣΕΥΣ», η Δημοτική Κοινότητα Περιβολίων, ο Σύλλογος Γονέων και Κηδεμόνων Δημοτικού και Νηπιαγωγείου Περιβολίων, ο Πολιτιστικός και Φιλανθρωπικός Σύλλογος «ΓΑΡΙΠΑΣ», ο Πολιτιστικός Σύλλογος «ΠΟΛΥΠΛΑΝΟ», η ομάδα Δρομέων Υγείας Κισάμου, η Περιφερειακή Ενότητα Χανίων, ο Δήμος Χανίων, με την υποστήριξη του Συλλόγου Δρομέων Υγείας Χανίων, διοργανώνουν αγώνα δρόμου και τρεξίματος με την ονομασία «ΓΥΡΟΣ ΠΕΡΙΒΟΛΙΩΝ 2024», στην περιοχή των Περιβολίων.
Θα πραγματοποιηθούν αγώνες τρεξίματος αλλά και δυναμικού βάδην: 10 χλμ., 5 χλμ. και 1 χλμ., στις 10 Μαρτίου 2024, που θα προσφέρει τη δυνατότητα σε όλες και όλους τους συμμετέχοντες ν΄ ανακαλύψουν τις γειτονιές αλλά και τη φυσική ομορφιά της περιοχής.
Ο «ΓΥΡΟΣ ΠΕΡΙΒΟΛΙΩΝ 2024» είναι μια αθλητική εκδήλωση, που απευθύνεται σε αθλητές, δρομείς αλλά και σε άτομα λάτρεις της φύσης. Σκοπός μας είναι η προώθηση και διάδοση του αθλητικού πνεύματος και η ανάδειξη της φυσικής ομορφιάς του τόπου μας.
ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ:
Link εγγραφών: https://atpro.gr/gyros-perivolion/
Facebook: «ΓΥΡΟΣ ΠΕΡΙΒΟΛΙΩΝ»
Twitter (Χ): @gyros_perivolion
Email: gyros.perivolion@gmail.com
ΓΑΛΑΝΑΚΗΣ ΙΩΣΗΦ
ΤΗΛ: 6932577327 EMAIL iosifgalanakis@yahoo.gr
ΦΑΤΖΗΚΜΑΝΟΛΗΣ ΓΙΩΡΓΟΣ
ΤΗΛ: 6944781719 EMAIL fatzikmanolis@gmail.com
«ΓΥΡΟΣ ΠΕΡΙΒΟΛΙΩΝ 2024»: Ξεκίνησαν οι εγγραφές για τον καθιερωμένο αγώνα δρόμου & τρεξίματος
Γιατί τα ζευγάρια του στις φωτογραφίες του 19ου αιώνα ήταν σχεδόν… ανέκφραστα;
Γιατί τα ζευγάρια του στις φωτογραφίες του 19ου αιώνα ήταν σχεδόν… ανέκφραστα;
Σας Παρουσιάζουμε Τα Μεγαλύτερα Χωριά Της Κρήτης
ΜΟΧΟΣ - ΝΟΜΟΣ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ

























