Τρίτη 14 Μαΐου 2024

Ο Εμπρόσνερος Ή Μπρόσνερος Του Δήμου Αποκόρωνα

 %25CE%2595%25CE%259C%25CE%25A0%25CE%25A1%25CE%259F%25CE%25A3%25CE%25A3%25CE%259D%25CE%2595%25CE%25A1%25CE%259F++%25CE%259A%25CE%25A1%25CE%2597%25CE%25A4%25CE%2597+%25CE%25A0%25CE%259F%25CE%259B%25CE%2595%25CE%2599%25CE%25A3+%25CE%259A%25CE%2591%25CE%2599+%25CE%25A7%25CE%25A9%25CE%25A1%25CE%2599%25CE%2591+%25282%2529



Ο Εμπρόσνερος ή Μπρόσνερος είναι χωριό του Δήμου Αποκόρωνα του νομού Χανίων. Παλαιότερα υπαγόταν στον δήμο Κρυονερίδος.

%25CE%2595%25CE%259C%25CE%25A0%25CE%25A1%25CE%259F%25CE%25A3%25CE%25A3%25CE%259D%25CE%2595%25CE%25A1%25CE%259F++%25CE%259A%25CE%25A1%25CE%2597%25CE%25A4%25CE%2597+%25CE%25A0%25CE%259F%25CE%259B%25CE%2595%25CE%2599%25CE%25A3+%25CE%259A%25CE%2591%25CE%2599+%25CE%25A7%25CE%25A9%25CE%25A1%25CE%2599%25CE%2591+%25281%2529

Ο Εμπρόσνερος βρίσκεται 38 χλμ νοτιοανατολικά των Χανίων στους πρόποδες των Λευκών Ορέων σε υψόμετρο 260 μέτρων στην είσοδο των στενών της Κράπης και του Κατρέ, που οδηγούν στην περιοχή των Σφακίων


Σύμφωνα με την απογραφή του 2001, έχει πληθυσμό 268 κατοίκων που ασχολούνται κυρίως με την κτηνοτροφία, την ελαιοκαλλιέργεια, την αμπελοκαλλιέργεια και την καλλιέργεια χαρουπιών


Η περιοχή είναι πλούσια σε υδάτινους πόρους και σε αυτούς οφείλεται κατά πολλές εκδοχές, η ονομασία του χωριού αλλά και της ευρύτερης περιοχής η οποία πριν την διοικητική αναδιάρθρωση του 2010 ονομαζόταν Δήμος Κρυονερίδας, με πρωτεύουσα τις Βρύσες.

%25CE%2595%25CE%259C%25CE%25A0%25CE%25A1%25CE%259F%25CE%25A3%25CE%25A3%25CE%259D%25CE%2595%25CE%25A1%25CE%259F++%25CE%259A%25CE%25A1%25CE%2597%25CE%25A4%25CE%2597+%25CE%25A0%25CE%259F%25CE%259B%25CE%2595%25CE%2599%25CE%25A3+%25CE%259A%25CE%2591%25CE%2599+%25CE%25A7%25CE%25A9%25CE%25A1%25CE%2599%25CE%2591+%25283%2529

%25CE%2595%25CE%259C%25CE%25A0%25CE%25A1%25CE%259F%25CE%25A3%25CE%25A3%25CE%259D%25CE%2595%25CE%25A1%25CE%259F++%25CE%259A%25CE%25A1%25CE%2597%25CE%25A4%25CE%2597+%25CE%25A0%25CE%259F%25CE%259B%25CE%2595%25CE%2599%25CE%25A3+%25CE%259A%25CE%2591%25CE%2599+%25CE%25A7%25CE%25A9%25CE%25A1%25CE%2599%25CE%2591+%25284%2529

Το χωριό έχει αρχαιολογικό και τουριστικό ενδιαφέρον Σε ανασκαφές που έχουν γίνει βρέθηκαν πήλινα αγγεία, τάφοι και πέτρινα τοιχώματα, που ίσως ανήκουν σε αγωγούς ύδρευσης αρχαίας πόλης. 


Η παλαιότερη μνεία του χωριού γίνεται το 1355 όπου αναφέρεται ως Brusnero. Ο Φραντσίσκο Μπαρότσι το 1577 αναφέρει το χωριό ως Obrosnero, ενώ στην απογραφή του Καστροφύλακα το 1583 (Κ237) αναφέρεται ως Brosnero με 389 κατοίκους και στο Κ223 ως Ombros nero.Στον Εμπρόσνερο είχε την κατοικία του ο περιώνυμος Τουρκοκρητικός γενίτσαροςΑληδάκης αγάς


Το 1774Έλληνες από τα Σφακιά επιτέθηκαν στον Εμπρόσνερο επιτυγχάνοντας ύστερα από φονική μάχη να εξοντώσουν τον Αληδάκη καθώς και αρκετούς Τουρκοκρητικούς Η προσωρινή διοίκηση της Κρήτης το 1822 είχε την έδρα της στο χωριό. Στο χωριό γεννήθηκε το 1873 ο αγιορείτης μοναχός Αβιμέλεχ, κατά κόσμον Γεράσιμος Μπονάκης

%25CE%2595%25CE%259C%25CE%25A0%25CE%25A1%25CE%259F%25CE%25A3%25CE%25A3%25CE%259D%25CE%2595%25CE%25A1%25CE%259F++%25CE%259A%25CE%25A1%25CE%2597%25CE%25A4%25CE%2597+%25CE%25A0%25CE%259F%25CE%259B%25CE%2595%25CE%2599%25CE%25A3+%25CE%259A%25CE%2591%25CE%2599+%25CE%25A7%25CE%25A9%25CE%25A1%25CE%2599%25CE%2591+%25285%2529

%25CE%2595%25CE%259C%25CE%25A0%25CE%25A1%25CE%259F%25CE%25A3%25CE%25A3%25CE%259D%25CE%2595%25CE%25A1%25CE%259F++%25CE%259A%25CE%25A1%25CE%2597%25CE%25A4%25CE%2597+%25CE%25A0%25CE%259F%25CE%259B%25CE%2595%25CE%2599%25CE%25A3+%25CE%259A%25CE%2591%25CE%2599+%25CE%25A7%25CE%25A9%25CE%25A1%25CE%2599%25CE%2591+%25286%2529

Η ονομασία του Δημοτικού θεάτρου σε ΘΕΑΤΡΟ ΜΙΚΗΣ ΘΕΟΔΩΡΑΚΗΣ  είναι μια αυτονόητη πράξη αναγνώρισης στο πρόσωπό του μεγάλου μουσικοσυνθέτη της χώρας μας, ο οποίος και ως Κρητικός στην καταγωγή, αφιέρωσε την ζωή του σε αγώνες για τις ανθρώπινες αξίες και με το έργο του  έκανε παγκόσμια γνωστή την μουσική, τις αξίες και τον πολιτισμό της χώρας μας.

%25CE%2595%25CE%259C%25CE%25A0%25CE%25A1%25CE%259F%25CE%25A3%25CE%25A3%25CE%259D%25CE%2595%25CE%25A1%25CE%259F++%25CE%259A%25CE%25A1%25CE%2597%25CE%25A4%25CE%2597+%25CE%25A0%25CE%259F%25CE%259B%25CE%2595%25CE%2599%25CE%25A3+%25CE%259A%25CE%2591%25CE%2599+%25CE%25A7%25CE%25A9%25CE%25A1%25CE%2599%25CE%2591+%25287%2529

%25CE%2595%25CE%259C%25CE%25A0%25CE%25A1%25CE%259F%25CE%25A3%25CE%25A3%25CE%259D%25CE%2595%25CE%25A1%25CE%259F++%25CE%259A%25CE%25A1%25CE%2597%25CE%25A4%25CE%2597+%25CE%25A0%25CE%259F%25CE%259B%25CE%2595%25CE%2599%25CE%25A3+%25CE%259A%25CE%2591%25CE%2599+%25CE%25A7%25CE%25A9%25CE%25A1%25CE%2599%25CE%2591+%25288%2529

%25CE%2595%25CE%259C%25CE%25A0%25CE%25A1%25CE%259F%25CE%25A3%25CE%25A3%25CE%259D%25CE%2595%25CE%25A1%25CE%259F++%25CE%259A%25CE%25A1%25CE%2597%25CE%25A4%25CE%2597+%25CE%25A0%25CE%259F%25CE%259B%25CE%2595%25CE%2599%25CE%25A3+%25CE%259A%25CE%2591%25CE%2599+%25CE%25A7%25CE%25A9%25CE%25A1%25CE%2599%25CE%2591+%25289%2529

20170324_205037

20170324_205142

20170324_205211

sxoleio+xania

image004

Ο Καρτερός Ποταμός ανατολικά της πόλης του Ηρακλείου

 A

8 χλμ ανατολικά της πόλης του Ηρακλείου από τον παλιό παραλιακό δρόμο αμέσως μετά το αεροδρόμιο. Η εκβολή του και η μικρή ελώδης έκταση βρίσκεται στο δυτικό τμήμα της αμμώδους παραλίας της Αμνισού.
IMG_9492

%CE%9A%CE%B1%CF%81%CF%84%CE%B5%CF%81%CE%BF%CF%82+%CE%BA%CE%B1%CE%B9+%CE%91%CE%BC%CE%BD%CE%B9%CF%83%CF%83%CE%BF%CF%82++%CE%9A%CE%A1%CE%97%CE%A4%CE%97+%CE%A0%CE%9F%CE%9B%CE%95%CE%99%CE%A3+%CE%9A%CE%91%CE%99+%CE%A7%CE%A9%CE%A1%CE%99%CE%91+(4)

Στην αρχαιότητα το όνομα του ξηροπόταμου Καρτερός ήταν Αμνισός. Η παραλία ήταν πρόσφορη για την ανέλκυση των πλοίων και κατάλληλο καταφύγιο για τον στόλο της Μινωικής Κρήτης όπως αναφέρει ο Στράβων. Σύμφωνα μάλιστα με τον Όμηρο στην παραλία αυτή αποβιβάστηκε ο Θησέας και ο Οδυσσέας κατά τις περιπλανήσεις του, «Στην Αμνισό την κακολίμανη, πλάι στης θεάς Λεχούσας το σπήλιο, εμπόδισε, το δρόλαπα μεβιάς για να γλιτώσει», Μετάφραση Καζαντζάκη-Κακριδή. Στην ίδια παραλία αποβιβάστηκε με το στρατό του και ο βυζαντινός στρατηγός Καρτερός για την ανάκτηση της Κρήτης από τους Σαρακηνούς. Η παλαιότερη μνεία του οικισμού αναφέρεται σε συμβόλαιο του συμβολαιογράφου από το Χάνδακα Benv. De Brixano το 1302. Επί τουρκοκρατίας το χωριό και ο ποταμός ονομαζόταν Hiyarli Dere = ποταμός των αγγουριών.
Μικρή εκβολή, ελώδεις εκτάσεις και ζώνη αμμοθινών που προσελκύουν πολλά μεταναστευτικά πουλιά. Η μικρή νησίδα της Αμνισού, οι ρηχές θαλάσσιες εκτάσεις, οι βραχώδεις ακτές στα δυτικά αλλά και η παραλία και οι γύρω γεωργικές εκτάσεις προσελκύουν επίσης πτηνά.
%CE%9A%CE%B1%CF%81%CF%84%CE%B5%CF%81%CE%BF%CF%82+%CE%BA%CE%B1%CE%B9+%CE%91%CE%BC%CE%BD%CE%B9%CF%83%CF%83%CE%BF%CF%82++%CE%9A%CE%A1%CE%97%CE%A4%CE%97+%CE%A0%CE%9F%CE%9B%CE%95%CE%99%CE%A3+%CE%9A%CE%91%CE%99+%CE%A7%CE%A9%CE%A1%CE%99%CE%91+(5)

Στο ποτάμι (καλαμιές) φωλιάζει η ωχροστριτσίδα και στη ζώνη αμμοθινών ο ποταμοσφυριχτής και ο κατσουλιέρης. Στη μικρή νησίδα της Αμνισού η σουσουράδα και η σταχτάρα. Το χειμώνα παρατηρούνται η σταρήθρα, το χωραφοσπούργιτο, η κοκκινοκελάδα, ο κορμοράνος, ο σταχτοτσικνιάς, η λασποσκαλίδρα, η τουρλίδα και η φαλαρίδα, σπανιότερα ο μαυροπελαργός και το φοινικόπτερο. Μεταξύ των περαστικών κατά τη μετανάστευση ξεχωρίζουν: λευκοτσικνιάς, νυχτοκόρακας, κρυπτοτσικνιάς, πορφυροτσικνιάς σαρσέλα, κιτρινοσουσουράδα, μικρογαλιάνδρα, καλαμόκιρκος, τσιχλοποταμίδα, ακτίτης, λασπότρυγκας, βαλτότρυγκας, καλαμοκανάς, νανοσκαλίδρα, δρεπανοσκαλίδρα, μπεκατσίνι.
%CE%A6%CE%91%CE%A1%CE%91%CE%93%CE%93%CE%99+%CE%9A%CE%91%CE%A1%CE%A4%CE%95%CE%A1%CE%9F%CE%A5+2+(1)


Υπάρχει καλός πληθυσμός νεροχελωνών (Mauremis rivulata) και στην αμμουδιά φτιάχνουν φωλιές οι θαλάσσιες χελώνες (Caretta caretta). Αναφέρονται επίσης τα: Σπιτικό σαμιαμίθι (Hemidactylus turcicus), τρανόσαυρα (Lacerta trillineata), λιακόνι (Chalcides occelatus), δεντρογαλιά (Coluber gemonensis), όχεντρα (Elaphe situla), νερόφιδο (Natrix tessellata), όφις (Telescopus
fallax), άρκαλος (Meles meles), καλλιγιαννού (Mustela nivalis), ζουρίδα (Martes foina), σκαντζόχοιρος (Erinaceus concolor), μυγαλή (Crocidura suaveolens), νανομυγαλή (Suncus etruscus), λαγός (Lepus europaeus), αγκαθοποντικός (Acomys minous), δασοποντικός (Apodemus sylvaticus), ποντικός (Mus musculus), αρουραίος (Rattus rattus).

%CE%9A%CE%B1%CF%81%CF%84%CE%B5%CF%81%CE%BF%CF%82+%CE%BA%CE%B1%CE%B9+%CE%91%CE%BC%CE%BD%CE%B9%CF%83%CF%83%CE%BF%CF%82++%CE%9A%CE%A1%CE%97%CE%A4%CE%97+%CE%A0%CE%9F%CE%9B%CE%95%CE%99%CE%A3+%CE%9A%CE%91%CE%99+%CE%A7%CE%A9%CE%A1%CE%99%CE%91+(6)
Υποβαθμιοσμένη υγροτοπική βλάστηση με καλαμιές, αλμυρίκια, βούρλα, και έτσι ξεχωρίζουν τα είδη ετησίων φυτών της αμμώδους ακτής.
ΕΠΟΧΗ: Καταλληλότερη εποχή η άνοιξη (Μάρτιος ως μέσα Μαϊου) αλλά και το φθινόπωρο (Σεπτέμβριος-Οκτώβριος). Ορισμένες χρονιές ο χειμώνας κρατάει σημαντική ποικιλία πτηνών.
%CE%A6%CE%91%CE%A1%CE%91%CE%93%CE%93%CE%99+%CE%9A%CE%91%CE%A1%CE%A4%CE%95%CE%A1%CE%9F%CE%A5+(1)

Πηγή :
Μεσογειακοί Υγρότοποι και Ταμιευτήρες επιδεικτική διαχείριση πολλαπλών σκοπών στις Υδατοσυλλογές της Κρήτης

Το Ιερό Του Διός Θενάτα

 IMG_1366


Στην περιοχή της Αμνισου περίπου 7 χιλιόμετρα απο την πόλη του Ηρακλείου και δυτικά του λόφου της Παλαιόχωρας ( έανς μικρός λόφος ) υπάρχουν τα ερείπια ενός από τους μεγαλύτερους λατρευτικούς ναούς της αρχαίας Κρήτης.
Το Ιερό του Διός Θενάτα. Είναι ένας ναός ο όποιος κτίστηκε τον 7ο αιώνα π.Χ. και λειτούργησε ως τον 2ο αιώνα μ.Χ. Γύρω από τον ναό διακρίνεται τείχος με ογκόλιθους, ενώ τμήμα του τείχους βρέχεται από τη θάλασσα. 
Αξίζει να αναφέρουμε ότι στο ναό διακρίνεται ένας υκλικός βωμός πυρών.



IMG_1358



IMG_1359



IMG_1360



IMG_1363



IMG_1368



IMG_1369









ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ /  ΦΩΤ - ΑΝΤΩΝΗΣ ΓΕΝΝΑΡΑΚΗΣ

9 Τροφές Για Καλή Υγεία Και Να Χάσουμε Κιλά

 Αν η ζυγαριά σας κοιτάζει απειλητικά, κάθε φορά που ετοιμάζεστε να ανέβετε, υπάρχει τρόπος για να ξεπρηστείτε γρήγορα και χωρίς κόπο. Πείτε «όχι» στις εξαντλητικές δίαιτες και δοκιμάστε τις 8 «μαγικές» τροφές που σας προτείνουμε.

Λάχανο
Αυτό το σούπερ λαχανικό συμβάλλει στην ανάπτυξη των υγιών βακτηρίων στο παχύ έντερο και βοηθά στην εξάλειψη των αποβλήτων και στη διατήρηση των τακτικών κινήσεων του εντέρου και θα ανακουφίσει αυτούς που υποφέρουν από δυσκοιλιότητα.
1
Μπανάνα
Μια μόνο μπανάνα την ημέρα μπορεί να αποκαταστήσει τους ηλεκτρολύτες σου και τα επίπεδα του καλίου. Θα σε βοηθήσει στη πέψη, στη λειτουργία του εντέρου και θα νιώσεις άλλος άνθρωπος!
2
Αβοκάντο
Είναι γεμάτα φυτικές ίνες και μονοακόρεστα λίπη, τα οποία κάνουν καλό στα έντερα σου. Σε χορταίνουν, είναι γευστικότατα και ό,τι πρέπει για να ξεπρηστείς.
3
Πιπερόριζα
Διεγείρει τη χώνεψη, είναι το τέλειο συνοδευτικό στις σαλάτες και το ψάρι. Το τζίντζερ ή πιπερόριζα, θα σε βοηθήσει να λύσεις προβλήματα που αντιμετωπίζεις με το στομάχι σου και η μυρωδιά του θυμίζει κάτι από ελληνικό καλοκαίρι...
4
Σπαράγγια
Η γλουταθειόνη, που βρίσκεται σε αφθονία στα σπαράγγια, περιέχει τρία αμινοξέα, που το «κοκτέιλ» τους αποτελεί έναν ισχυρό αντιοξειδωτικό σύμμαχο για το σώμα. Τα σπαράγγια περιέχουν ακόμη υψηλά επίπεδα ινουλίνης, η οποία βοηθάει την πέψη.\
6
Παντζάρια
Είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, κάλιο και μαγνήσιο. Είναι σημαντικό επίσης ότι το φολικό οξύ που βρίσκεται στις φυτικές ίνες των παντζαριών, μπορεί να μειώσει τη χοληστερίνη και τα τριγλυκερίδια.
7
Μήλο
Πλούσια σε φυλλικό οξύ, ανόργανα άλατα, κάλιο και φώσφορο, έχουν πολλά οφέλη για την υγεία του στομαχιού. Ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα και ρυθμίζει τη λειτουργία των εντέρων.
8
Γιαούρτι
Περιέχει βακτήρια που αναπληρώνουν τη φυσιολογική χλωρίδα της γαστρεντερικής οδού. Λίγο γιαουρτάκι με λίγα λόγια, θα δώσει στα βακτήρια της κοιλιάς σας μία ώθηση...
%CE%B1%CF%81%CF%87%CE%B5%CE%AF%CE%BF+%CE%BB%CE%AE%CF%88%CE%B7%CF%82

Tι να πιω;
Ένας είναι ο εχθρός του φουσκώματος και δεν είναι άλλος από το νερό. Προσφέρει τη σωστή ενυδάτωση του οργανισμού μας, απομακρύνει τις τοξίνες.


http://www.newsbomb.gr/