Η Ομάλα οικισμός της Κοινότητας Γαράζου του Δήμου Μυλοποτάμου

 Η Ομάλα είναι οικισμός της Κοινότητας Γαράζου του Δήμου Μυλοποτάμου στην Περιφερειακή Ενότητα Ρεθύμνης της Κρήτης. Σύμφωνα με την απογραφή του 2011 έχει 10 κατοίκους. Βρίσκεται 39 χλμ. ανατολικά από το Ρέθυμνο, σε υψόμετρο 350 μ.

 Το χωριό έχει ανακηρυχθεί παραδοσιακός οικισμός. Ο ναός του χωριού είναι αφιερωμένος στον Άγιο Δημήτριο, ο οποίος ανακαινίστηκε πρώτη φορά το 1742.

Ο Στέργιος Σπανάκης αναφέρει ότι το όνομα προέρχεται από το επίθετο Ομαλός. Το χωριό αναφέρεται από τον Φραντσέσκο Μπαρότσι το 1577 ως Omala, στην επαρχία Μυλοποτάμου.

 Στην ενετική απογραφή του 1583 από Καστροφύλακα αναφέρεται ως Omalla με 65 κατοίκους και 193 οφειλόμενες αγγαρείες και ο Φραντσέσκο Μπαζιλικάτα το 1630 ως Omala.

Στην οθωμανική απογραφή του 1671 δεν αναφέρεται. Το χωριό αναφέρεται στο έργο Κρητικά του Μιχαήλ Χουρμούζη, το 1842. 

Το 1881 ανήκε στο δήμο Γαράζου και σύμφωνα με την απογραφή είχε 87 κατοίκους, όλοι χριστιανοί. Στην απογραφή του 1900 είχε 110 κατοίκους. Το 1920 υπαγόταν στην κοινότητα Γαράζου. 

Το 1925 η Ομάλα προσαρτήθηκε στην κοινότητα Γαράζου, μέχρι την Καποδιστριακή διοικητική διαίρεση το 1997, όταν εντάχθηκε στον δήμο Κουλούκωνα.

Αναλυτικά η δημογραφική πορεία του χωριού σύμφωνα με τις απογραφές:

Απογραφή	1900	1920	1928	1940	1951	1961	1971	1981	1991	2001	2011
Πληθυσμός	110	116	126	127	127	138	109	63		43	10