Αυτή η μαμαδίστικη συνταγή για λαχταριστό ρολό κοτόπουλο υπόσχεται να σας συναρπάσει.
To ρολό κοτόπουλο είναι ένα comfort πιάτο, το οποίο αγαπούν μικροί και μεγάλοι και αποτελεί το ιδανικό κυρίως γεύμα για ένα οικογενειακό τραπέζι.
Είναι ένα φαγητό πλούσιο σε γεύση και αρώματα, που δίνει μια ενδιαφέρουσα πινελιά στο κοτόπουλο, μία, κατά τ' άλλα, απλή πρώτη ύλη. Συνοδεύεται τέλεια με πατάτες στο φούρνο, ρύζι ή μια νόστιμη σαλάτα για μια πιο υγιεινή επιλογή.
Η γέμιση μπορεί να αλλάξει κατά τις προσωπικές σας προτιμήσεις, ωστόσο αυτή η συνταγή ακολουθεί τον συνδυασμό που προτείνει ο σεφ Γιώργος Τσούλης, που είναι ιδιαίτερα γευστικός παρά την απλότητα των υλικών.
Υλικά συνταγής για ρολό κοτόπουλο
null
1 Κοτόπουλο, ξεκοκαλισμένο (ζητήστε το από τον κρεοπώλη σας)
Για τη γέμιση:
200 γρ. γραβιέρα, τριμμένη
200 γρ. ζαμπόν καπνιστό, σε φέτες
150 γρ. κασέρι, σε στικς
2 καρότα, σε μικρούς κύβους
2 πιπεριές, σε φέτες
2 ντομάτες, σε ροδέλες
2 κ.σ. ελαιόλαδο
Ρίγανη
Πιπέρι
Για τη γαρνιτούρα:
700 γρ. πατάτες
100 ml ελαιόλαδο
80 ml λευκό κρασί
2 λεμόνια, το χυμό τους
2 κ.σ. μουστάρδα, απαλή
1 κ.γ. σκόρδο, σε σκόνη
Ρίγανη
Αλάτι
Πιπέρι
Eκτέλεση συνταγής για ρολό κοτόπουλο στο φούρνο
Τοποθετούμε ένα τηγάνι σε δυνατή φωτιά, να κάψει. Ρίχνουμε το ελαιόλαδο και προσθέτουμε το καρότο, σοτάροντάς το για 3 λεπτά, ανακατεύοντάς το με τη βοήθεια μιας ξύλινης κουτάλας. Στη συνέχεια προσθέτουμε την πιπεριά, συνεχίζοντας το σοτάρισμα για 3 λεπτά ακόμη.
Αποσύρουμε από τη φωτιά και προσθέτουμε τη ρίγανη με το πιπέρι. Ανακατεύουμε και αφήνουμε για λίγο στην άκρη να κρυώσει.
Παράλληλα, προετοιμάζουμε το κοτόπουλο τοποθετώντας το σε ένα ξύλο κοπής με το δέρμα προς τα κάτω. Στη συνέχεια προσθέτουμε την τριμμένη γραβιέρα, φροντίζοντας να πάει παντού. Από πάνω τοποθετούμε το ζαμπόν και τις φέτες ντομάτας.
Συνεχίζουμε τοποθετώντας το κασέρι κατά μήκος του κοτόπουλου και τέλος αδειάζουμε από πάνω τα λαχανικά, απλώνοντάς τα ελαφρώς.
Κλείνουμε το κοτόπουλο σε σφιχτό ρόλο και είτε το δένουμε με σπάγκο σε 5-6 σημεία είτε το περνάμε μέσα στο ειδικό δίχτυ που έχουμε προμηθευτεί από τον κρεοπώλη μας. Το αφήνουμε στην άκρη μέχρι να το ξαναχρησιμοποιήσουμε.
Για τη γαρνιτούρα: Καθαρίζουμε τις πατάτες και τις κόβουμε κυδωνάτες. Τις πλένουμε και τις βάζουμε σε ένα μεγάλο μπολ. Ρίχνουμε αλάτι, πιπέρι, λίγη ρίγανη και τις ανακατεύουμε καλά.
Σε ένα μικρότερο μπολ ρίχνουμε το ελαιόλαδο, το σκόρδο, τη μουστάρδα, το χυμό του λεμονιού, το κρασί και λίγο νερό. Ανακατεύουμε πολύ καλά με τη βοήθεια ενός αυγοδάρτη. Περιχύνουμε με αυτό το μείγμα τις πατάτες και τις ανακατεύουμε, ώστε να πάει παντού.
Αδειάζουμε τις πατάτες σε ένα ταψί του φούρνου και από πάνω τοποθετούμε το ρολό κοτόπουλο. Σκεπάζουμε καλά με αλουμινόχαρτο και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 200°C στον αέρα για 1 ώρα. Ξεσκεπάζουμε, κατεβάζουμε τη θερμοκρασία στους 190°C και συνεχίζουμε το ψήσιμο στις αντιστάσεις πάνω-κάτω για άλλα 40-45 λεπτά.
Μόλις είναι έτοιμο, αφαιρούμε το σπάγκο μαγειρικής, κόβουμε σε κομμάτια και σερβίρουμε.
iefimerida.gr
Το Πρόγραμμα Προβολών Του ΣΙΝΕ ΜΙΝΩΑ
Condé Nast Traveller: Καλύτερη τουριστική χώρα στον κόσμο η Ελλάδα για το 2026
Στα σκαριά πρόγραμμα προβολής των περιοχών της Κρήτης από την Marketing Greece
Η κρητική φιλοξενία πίσω από την υψηλή ικανοποίηση των επισκεπτών - Η «σχολή» του Ρεθύμνου
Γεύσεις, πολιτισμός και κρητική φιλοξενία στα «Κρητικά Μαγειρέματα 2026» στον Δήμο Αγίου Νικολάου
Επεκτείνεται η Ψηφιακή Κάρτα Εργασίας σε νέους κλάδους από τις 12 Οκτωβρίου
Αγορά εργασίας 2026: Πού προσφέρονται οι υψηλότεροι μισθοί
Σχολικές εκδρομές με γνώμονα την ασφάλεια
Αυστηρότερο πλαίσιο για servicers και funds που διαχειρίζονται τα κόκκινα δάνεια
ETIA: Causal AI for Data-Driven Insights and Optimal Decision Making
Αποτελέσματα για την εγγραφή στους Βρεφονηπιακούς –Παιδικούς Σταθμούς – ΚΔΑΠ- ΚΔΑΠ ΜΕΑ του Δήμου Μαλεβιζίου μέσω Voucher
Πρόσκληση σε εκπαιδευτικούς που αναζητούν μόνιμη κατοικία στην πόλη απευθύνει το ΔΣ της ΕΛΜΕ Χανίων
(ΚΕ.ΔΙ.ΒΙ.Μ.) Νέα, καινοτόμα επιμορφωτικά του προγράμματα.
Πλασμαφαίρεση: Δύο ειδικοί εξηγούν γιατί είναι ασφαλής στα σωστά χέρια και δεν έχει καμία σχέση με τις «θεραπείες ευεξίας»
Κολπική μαρμαρυγή: Όταν η θεραπεία γίνεται μαζί με το χειρουργείο καρδιάς
Φθινόπωρο: Γιατί είναι η ιδανική εποχή για το ετήσιο check-up;
Η ομιλία μπορεί να αποκαλύψει τη βιολογική και γνωστική υγεία μας
Βουβωνοκήλη στους άνδρες: Επηρεάζει τη σεξουαλική δραστηριότητα;
Η ανάγνωση βιβλίων συνδέεται με καλύτερη υγεία
Κυκλοφόρησε από τις Εκδόσεις Τσουκάτου το νέο βιβλίο του Στέλιου Καραγιαννόπουλου Επιβίωση: Πρόσφυγες κι εργάτες στον 20ό αιώνα.
Ανδρομάχη Μπούνα-Βάιλα Σεξουαλική σωματεμπορία και έμφυλες ταυτότητες Από τη θεωρία στη σύγχρονη κοινωνική έρευνα
Αυξήθηκαν οι δανεισμοί βιβλίων στις δημόσιες, δημοτικές και παιδικές βιβλιοθήκες το 2025
Χαλβάς Με Σάλτσα Μαστίχας Και Φράουλας
Κρέπες με πικάντικο κιμά, σπανάκι και τυρί κρέμα
Πολυφαινόλες ελαιολάδου και ύπνος: Τι δείχνουν έρευνες
Το ταξί και ο οδηγός αποτελούν κλασικό μοτίβο του ελληνικού κινηματογράφου,
Τα αυτοκίνητα που οδηγούσαν οι ηθοποιοί του Ελληνικού Κινηματογράφου
9 σκηνές με βιβλία στον παλιό καλό ελληνικό κινηματογράφο



Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου