Ο Δήμος Γόρτυνας, η Περιφέρεια Κρήτης, η Ιερά Μονή Κουδουμά, ο Όμιλος Υπεραποστάσεων Κρήτης και ο Λαογραφικός Αρχαιολογικός Σύλλογος Ιεράς Μονής Κουδουμά, συνδιοργανώνουν την Κυριακή των Βαΐων 13 Απριλίου 2025, τον 28ο Αγώνα Ανώμαλου Δρόμου και Πεζοπορίας Κουδουμά (εκκίνηση: Στέρνες – τερματισμός: Ιερά Μονή Κουδουμά).
Ο Δρόμος Κουδουμά ξεκίνησε ως τάμα στην Παναγία, από τον Όμιλο Υπεραποστάσεων Κρήτης, την κοινότητα Στερνών και την Ιερά Μονή Κουδουμά, με εμπνευστή τον μαραθωνοδρόμο και ορειβάτη, Γιάννη Παντατοσάκη. Πρόκειται για μια μοναδική αθλητική διοργάνωση που έχει εξελιχθεί σε θεσμό και αποτελεί μία από τις σημαντικότερες του είδους της σε πανελλαδικό επίπεδο.
Στον 28ο Δρόμο Κουδουμά θα συμμετάσχουν αθλητές μαραθωνίου, καθώς και πεζοπόροι, που θα διασχίσουν μια διαδρομή 22,5 χιλιομέτρων (9,5 χιλιόμετρα ανηφόρα, 13,5 χιλιόμετρα κατηφόρα, χωματόδρομος), σε ένα υπέροχο φυσικό τοπίο. Οι εγγραφές πραγματοποιούνται ηλεκτρονικά, μέσω του συνδέσμου:
https://results.chronolog.gr/registrationc1.aspx?h=294ddfacbd31ec9c15579c40b483f5e9
Θα πραγματοποιούνται εγγραφές και την ημέρα του αγώνα.
Η συμμετοχή στον αγώνα είναι δωρεάν και πραγματοποιείται με ιατρική ευθύνη των διαγωνιζόμενων. Για τους ανήλικους αθλητές, απαιτείται πρόσφατη ιατρική βεβαίωση και υπεύθυνη δήλωση συναίνεσης από κηδεμόνα.
Οι αθλητές διαγωνίζονται στις ακόλουθες κατηγορίες: 1) Γενική ανδρών, 2) Γενική γυναικών, 3) Ανδρών 20-29, 4) Γυναικών 20-29, 5) Ανδρών 30-39, 6) Γυναικών 30-39, 7) Βετεράνων ανδρών 40-49, 8) Βετεράνων γυναικών 40-49, 9) Βετεράνων ανδρών 50-59, 10) Βετεράνων γυναικών 50-59, 11) Βετεράνων ανδρών 60+, 12) βετεράνων γυναικών 60+, 13) Εφήβων 16-19, 14) Νεανίδων 16-19. Το όριο του αγώνα για τους δρομείς είναι 3 ώρες. Για να ισχύουν οι παραπάνω κατηγορίες νικητών πρέπει να συμμετέχουν τουλάχιστον 4 αθλητές/τριες σε κάθε κατηγορία. Οι πεζοπόροι πρέπει να έχουν μαζί τους μικρό σακίδιο με νερό.
Στους τρεις πρώτους ανά κατηγορία, θα δοθούν κύπελλα, μετάλλια και αναμνηστικό δίπλωμα. Όλοι οι αθλητές θα πάρουν αναμνηστικό μετάλλιο, δίπλωμα συμμετοχής, μπλουζάκι και καπέλο. Οι πεζοπόροι θα πάρουν αναμνηστικό δίπλωμα συμμετοχής, μπλουζάκι και καπέλο. Οι απονομές θα ξεκινήσουν στις 12:30 στην Ιερά Μονή Κουδουμά. Μετά τις απονομές θα ακολουθήσει γεύμα στο προαύλιο της Μονής.
Ο 28ος Δρόμος Κουδουμά θα πραγματοποιηθεί με την υποστήριξη των παρακάτω φορέων και συλλόγων: Ελληνική Αστυνομία – Α.Τ. Πύργου, Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός – Περιφερειακό Τμήμα Μοιρών, Κέντρο Υγείας Χάρακα, Σύλλογος Γυναικών Στερνών, Πολιτιστικός Σύλλογος Στερνών, Πολιτιστικός Σύλλογος Αγίας Βαρβάρας, Πολιτιστικός και Αναπτυξιακός Σύλλογος Αγίου Ιωάννη, Πολιτιστικός Σύλλογος Αποϊνίου, Πολιτιστικός Σύλλογος Λούκιας, Πολιτιστικός Σύλλογος Λουρών, Πολιτιστικός Σύλλογος Παναγιάς, Πολιτιστικός Σύλλογος Σταβίων, Πολιτιστικός Σύλλογος Στόλων, Πολιτιστικός Σύλλογος Φουρνοφάραγγου, Σύλλογος Φίλων Περιβάλλοντος – Φαραγγιανά, Σύλλογος Γονέων & Κηδεμόνων Δημοτικού – Νηπιαγωγείων Ασημίου.
Από τις μαντινάδες στα φάντο: Ένας Κρητικός ανακαλύπτει τη μουσική της Λισαβόνας
.
Τις τελευταίες μέρες, πολύς λόγος γίνεται για μία γυναίκα που η ζωή της κόπηκε βίαια από το χέρι κάποιου - της Μαίρη; Παχιαδάκη
.
«Νταντάδες της Γειτονιάς» – Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς για το Πρόγραμμα του Υπουργείου Κοινωνικής Συνοχής και Οικογένειας
Τροποποίηση δρομολογίων λόγω έργων στη Λεωφόρο Δημοκρατίας στο Ηράκλειο
Πλήρη φάκελο για το έργο Ανέγερση Διώροφου Κτιρίου με υπόγειο για την Στέγαση του 4ου Νηπιαγωγείου Ρεθύμνου"
Η συμβολή των ESG στην ανάπτυξη και τον μετασχηματισμό των αγροτικών ΜμΕ
.
Η γιόγκα επιστρέφει στο προσκήνιο την προσεχή Κυριακή στον Δημοτικό Κήπο
«Ακούστε μας πρώτα. Ο ψηφιακός μας κόσμος»: Μια νέα καμπάνια διαβούλευσης φέρνει τη φωνή των παιδιών στο επίκεντρο του διαλόγου
Έλληνες καταναλωτές: Επιλέγουν προϊόντα ιδιωτικής ετικέτας για οικονομία και Made in Greece για ποιότητα
Τεχνολογία: 7 ώρες online, 44 χρόνια σε οθόνες: Η νέα πραγματικότητα της ψηφιακής ζωής
Δωρεάν πλέον η διάθεση φαρμάκων υψηλού κόστους από τα ιδιωτικά φαρμακεία
Παρουσιάστηκαν συγκλονιστικές φωτογραφίες-ντοκουμέντα από την εκτέλεση των 200 την Πρωτομαγιά του 1944 στην Καισαριανή
35 Υποτροφίες από το Ελληνικό Ανοικτό Πανεπιστήμιο για ευάλωτες κοινωνικές ομάδες
Προγράμματα του Πανεπιστημίου Κρήτης με τίτλο - «Μεταρρύθμιση της Πρωτοβάθμιας Υγειονομικής Περίθαλψης»
Ο Ε.Α.Π. αναγόρευσε την Καθηγήτρια Δέσπω Φάττα - Κάσινου σε Επίτιμη Διδάκτορα της Σχολής Θετικών Επιστημών και Τεχνολογίας
Έχετε πρόβλημα με την ακοή σας; Ελέγξτε το σάκχαρό σας
Η πρόωρη εμμηνόπαυση αυξάνει τον καρδιακό κίνδυνο κατά 40%
Υγεία: Η έλλειψη ύπνου συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο Αλτσχάιμερ

Το Πρόγραμμα Προβολών Του ΣΙΝΕ ΜΙΝΩΑ Στη Σητεία
Περπατώντας και διασκεδάζοντας την νύχτα στο μαγευτικό Ρέθυμνο
Το Θρυλικό Μακρύ Στενό, η Οδός Νικηφόρου Φωκά της Πόλης του Ρεθύμνου
Κεραμιά το καταραμένο χωριό και τα φοβερά περιστατικά που συντάραξαν τον Πανελλήνιο
Η Κρήτη διαθέτει πάνω από 3.320 καταγεγραμμένες καρστικές μορφές, συμπεριλαμβανομένων φυσικών και τεχνητών σπηλαίων
Πορτοκαλής Ήλιος Το Πρώην Πλοίο Καζίνο Στις Θάλασσες Της Κρήτης
Επίσκεψη στο Χωριό Βουκολιές του Δήμου Πλατανιά
Το μικρό χωριό Φίλιππος του δήμου Αποκόρωνα
Ο Χάρακας του Δήμου Αρχανών - Αστερουσίων
Το Ατσιπόπουλου στον δήμο Ρεθύμνης
Η Καλαμάτα η πρωτεύουσα του Νομού Μεσσηνίας
Η Μεσαιωνική πόλη της Ρόδου
Η Κόρινθος η πόλη και το σημαντικό εμπορικό λιμάνι της Πελοποννήσου.
Η Πλάκα η πρωτεύουσα της Μήλου
Η Χαλκίδα η πρωτεύουσα και ο κύριος λιμένας της Περιφερειακής Ενότητας Εύβοιας
7 πιάτα της ελληνικής κουζίνας από 260 έως 345 θερμίδες
Η αντικατάσταση ζωικών τροφίμων με φυτικά σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο θνησιμότητας
Το ούζο ο μεγάλος πρωταγωνιστής των εξαγωγών
Η Finos Films αποχαιρέτησε τη Μαρινέλλα με ένα βίντεο από τις κινηματογραφικές της εμφανίσεις.
Τα περάσματα του Αλέκου Σακελλάριου απο την μεγάλη οθόνη
70 χρόνια «Λατέρνα Φτώχεια και Φιλότιμο»: Το παρασκήνιο της αγαπημένης κλασικής ταινίας



Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου