Ο Δήμος Γόρτυνας, η Περιφέρεια Κρήτης, η Ιερά Μονή Κουδουμά, ο Όμιλος Υπεραποστάσεων Κρήτης και ο Λαογραφικός Αρχαιολογικός Σύλλογος Ιεράς Μονής Κουδουμά, συνδιοργανώνουν την Κυριακή των Βαΐων 13 Απριλίου 2025, τον 28ο Αγώνα Ανώμαλου Δρόμου και Πεζοπορίας Κουδουμά (εκκίνηση: Στέρνες – τερματισμός: Ιερά Μονή Κουδουμά).
Ο Δρόμος Κουδουμά ξεκίνησε ως τάμα στην Παναγία, από τον Όμιλο Υπεραποστάσεων Κρήτης, την κοινότητα Στερνών και την Ιερά Μονή Κουδουμά, με εμπνευστή τον μαραθωνοδρόμο και ορειβάτη, Γιάννη Παντατοσάκη. Πρόκειται για μια μοναδική αθλητική διοργάνωση που έχει εξελιχθεί σε θεσμό και αποτελεί μία από τις σημαντικότερες του είδους της σε πανελλαδικό επίπεδο.
Στον 28ο Δρόμο Κουδουμά θα συμμετάσχουν αθλητές μαραθωνίου, καθώς και πεζοπόροι, που θα διασχίσουν μια διαδρομή 22,5 χιλιομέτρων (9,5 χιλιόμετρα ανηφόρα, 13,5 χιλιόμετρα κατηφόρα, χωματόδρομος), σε ένα υπέροχο φυσικό τοπίο. Οι εγγραφές πραγματοποιούνται ηλεκτρονικά, μέσω του συνδέσμου:
https://results.chronolog.gr/registrationc1.aspx?h=294ddfacbd31ec9c15579c40b483f5e9
Θα πραγματοποιούνται εγγραφές και την ημέρα του αγώνα.
Η συμμετοχή στον αγώνα είναι δωρεάν και πραγματοποιείται με ιατρική ευθύνη των διαγωνιζόμενων. Για τους ανήλικους αθλητές, απαιτείται πρόσφατη ιατρική βεβαίωση και υπεύθυνη δήλωση συναίνεσης από κηδεμόνα.
Οι αθλητές διαγωνίζονται στις ακόλουθες κατηγορίες: 1) Γενική ανδρών, 2) Γενική γυναικών, 3) Ανδρών 20-29, 4) Γυναικών 20-29, 5) Ανδρών 30-39, 6) Γυναικών 30-39, 7) Βετεράνων ανδρών 40-49, 8) Βετεράνων γυναικών 40-49, 9) Βετεράνων ανδρών 50-59, 10) Βετεράνων γυναικών 50-59, 11) Βετεράνων ανδρών 60+, 12) βετεράνων γυναικών 60+, 13) Εφήβων 16-19, 14) Νεανίδων 16-19. Το όριο του αγώνα για τους δρομείς είναι 3 ώρες. Για να ισχύουν οι παραπάνω κατηγορίες νικητών πρέπει να συμμετέχουν τουλάχιστον 4 αθλητές/τριες σε κάθε κατηγορία. Οι πεζοπόροι πρέπει να έχουν μαζί τους μικρό σακίδιο με νερό.
Στους τρεις πρώτους ανά κατηγορία, θα δοθούν κύπελλα, μετάλλια και αναμνηστικό δίπλωμα. Όλοι οι αθλητές θα πάρουν αναμνηστικό μετάλλιο, δίπλωμα συμμετοχής, μπλουζάκι και καπέλο. Οι πεζοπόροι θα πάρουν αναμνηστικό δίπλωμα συμμετοχής, μπλουζάκι και καπέλο. Οι απονομές θα ξεκινήσουν στις 12:30 στην Ιερά Μονή Κουδουμά. Μετά τις απονομές θα ακολουθήσει γεύμα στο προαύλιο της Μονής.
Ο 28ος Δρόμος Κουδουμά θα πραγματοποιηθεί με την υποστήριξη των παρακάτω φορέων και συλλόγων: Ελληνική Αστυνομία – Α.Τ. Πύργου, Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός – Περιφερειακό Τμήμα Μοιρών, Κέντρο Υγείας Χάρακα, Σύλλογος Γυναικών Στερνών, Πολιτιστικός Σύλλογος Στερνών, Πολιτιστικός Σύλλογος Αγίας Βαρβάρας, Πολιτιστικός και Αναπτυξιακός Σύλλογος Αγίου Ιωάννη, Πολιτιστικός Σύλλογος Αποϊνίου, Πολιτιστικός Σύλλογος Λούκιας, Πολιτιστικός Σύλλογος Λουρών, Πολιτιστικός Σύλλογος Παναγιάς, Πολιτιστικός Σύλλογος Σταβίων, Πολιτιστικός Σύλλογος Στόλων, Πολιτιστικός Σύλλογος Φουρνοφάραγγου, Σύλλογος Φίλων Περιβάλλοντος – Φαραγγιανά, Σύλλογος Γονέων & Κηδεμόνων Δημοτικού – Νηπιαγωγείων Ασημίου.
Η μαγεία της Έβδομης Τέχνης επιστρέφει στον Κινηματογράφο «Βηθλεέμ» με έναρξη προβολής ταινιών τη Δευτέρα 29 Ιουνίου
Πάνω από 150 εκδηλώσεις συνθέτουν το πολιτιστικό καλοκαίρι του Δήμου Μινώα Πεδιάδας – To αναλυτικό πρόγραμμα
Καλοκαιρινή εκστρατεία και Ανάγνωσης και Δημιουργικότητας στην «Κουνδούρειο» Δημοτική Βιβλιοθήκη - «Βιβλία παράθυρα ανοιχτά»
.
7ο Μαθητικό Καλλιτεχνικό Φεστιβάλ του Δήμου Ηρακλείου
.
16ο Διεθνές Φεστιβάλ Σύγχρονου Χορού “DanceDaysChania”
«Κορνάρεια 2026» Το καλοκαίρι της Σητείας ξεκινά
Έρχεται το 11ο Φεστιβάλ «Τέχνη Καθ’ Οδόν»!
Πολιτιστικό Καλοκαίρι 2026 στους οικισμούς και τα χωριά του Δήμου Ρεθύμνης.
.
Άδεια Καλοκαιριού: Οι Ημέρες Που Δικαιούστε – Πόσο Είναι Το Επίδομα Και Πότε Πρέπει Να Καταβληθεί
Τεχνολογία: 7 ώρες online, 44 χρόνια σε οθόνες: Η νέα πραγματικότητα της ψηφιακής ζωής
Θάλασσα ή πισίνα, τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα
Ριζική ανανέωση των κανόνων υγιεινής στα σχολικά κυλικεία
Το καλοκαίρι και τα μάτια μας: Ξεκούραστη όραση με προσοχή
Όγκοι εγκεφάλου: Από τα πρώτα συμπτώματα μέχρι τη νευροχειρουργική αντιμετώπιση
Τα εξαιρετικά επεξεργασμένα τρόφιμα συνδέονται με κίνδυνο διαβήτη τύπου 2


Η οδός Παλαιολόγου της πόλης του Ρεθύμνου
Η λεωφόρος Ελευθερίου Βενιζέλου στην πόλη του Ρεθύμνου
Η οδός Παπαμιχελάκη στην πόλη του Ρεθύμνου
Η πλατεία Ηρώων Πολυτεχνείου στο Ρέθυμνο
Το Αχίρι των παλιών σπιτιών στο χωριό
Η οδός Μελισσηνού της πόλης του Ρέθυμνου
Ο Βάμος απο τα ωραιότερα χωριά του δήμου Αποκορώνου
Το Άνω Βαλσαμόνερο ή Βαρσαμόνερο του Δήμου Ρεθύμνης
Το παραδοσιακό χωριό Δαφνέδες του Δήμου Μυλοποτάμου
Ο Χάρακας του Δήμου Αρχανών - Αστερουσίων
Ο Μούντρος του δήμου Ρεθύμνης
Η Τήνος το τρίτο σε μέγεθος νησί των Κυκλάδων
Η Κόρινθος η πόλη και το σημαντικό εμπορικό λιμάνι της Πελοποννήσου.
Η Πλάκα η πρωτεύουσα της Μήλου
Η Χαλκίδα η πρωτεύουσα και ο κύριος λιμένας της Περιφερειακής Ενότητας Εύβοιας
Το Πρόγραμμα Προβολών Του ΣΙΝΕ ΜΙΝΩΑ Στη Σητεία
10 εύκολες γευστικές επιλογές για να ξεκινήσεις τη μέρα σου
Τα Υπέροχα Καλοκαιρινά Φρούτα: Τι Μας Προσφέρουν, Πότε Τα Τρώμε;
Στιγμιαίος Kαφές: Το Ρόφημα Του Kαλοκαιριού
Ο παλιός ελληνικός κινηματογράφος αγαπά το καλοκαίρι
Ο παλιός ελληνικός κινηματογράφος τα ξενοδοχεία και οι παραλίες
Δέκα από τις πιο αστείες, τις πιο ξεκαρδιστικές σκηνές του παλιού ελληνικού κινηματογράφου.



Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου