ΣΑΣ ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΜΕ ΜΠΑΚΑΛΙΑΡΟ ΜΕ ΦΑΣΟΛΑΚΙΑ - Κρήτη πόλεις και χωριά
ΚΡΗΤΗ ΠΟΛΕΙΣ ΚΑΙ ΧΩΡΙΑ - email - kritipolis@hotmail.com ......... ......... ΣΑΣ ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΜΕ

Τρίτη 20 Φεβρουαρίου 2024

ΣΑΣ ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΜΕ ΜΠΑΚΑΛΙΑΡΟ ΜΕ ΦΑΣΟΛΑΚΙΑ

 MPAKALIAROS%2BME%2BFASOLIAS



Υλικά:

φύλλο µπακαλιάρο
κιλό φρέσκα φασολάκια
φλιτζάνι ελαιόλαδο
κρεµµύδι
½ κιλό ντοµάτες
2-3 σκελίδες σκόρδο
πιπέρι

Εκτέλεση

Ξαλµυρίζουµε τον µπακαλιάρο και τον κόβουµε κοµµατάκια. Καθαρίζουµε και πλένουµε τα φασολάκια. Σε µια κατσαρόλα τσιγαρίζουµε τα κρεµµύδια µε το ελαιόλαδο, ρίχνουµε τα φασολάκια και τα κουνάµε 2-3 φορές. Προσθέτουµε τις ντοµάτες ψιλοκοµµένες χωρίς τη φλούδα, το σκόρδο και το πιπέρι και αφήνουµε το φαγητό να βράσει για 15 λεπτά της ώρας και είναι έτοιµο.

ΠΗΓΗ:http://www.incrediblecrete.gr/

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ ΕΛΛΑΔΑ - ΚΟΣΜΟΣ
ΠΡΟΣΩΠΑ
ΛΑΟΓΡΑΦΙΑ - ΠΟΙΗΣΗ
ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ
ΑΠΟΨΕΙΣ