Ο Σύλλογος δρομέων υγείας Ιεράπετρας βρίσκεται στην ευχάριστη θέση να διοργανώσει για 3η φορά ένα πολιτιστικό – τουριστικό δρώμενο μαζικού αθλητικού χαρακτήρα , όπως αρμόζει στις ιδέες και αρχές μας .
Στις 24 ΜΑΡΤΙΟΥ 2024 θα πραγματοποιηθεί το Coast to Coast Race με πάνω από 900 συμμετοχές .
Ένας αγώνας αφιερωμένος στους δότες μυελού των οστών !!! Σε συνεργασία με το σύλλογο Όραμα ελπίδας θα μπορεί όλος ο κόσμος να ενημερωθεί για την τόσο σπουδαία σημασία του να είσαι δοτής μυελού των οστών .
Ένας πιστοποιημένος ημιμαραθώνιος αγώνας , υπο την αιγίδα του ΣΕΓΑΣ ενταγμένος στο καλαντάρι του ΣΕΓΑΣ όπου συμμετέχουν καταξιωμένοι δρομείς απ όλη της Ελλάδα , αλλά και στα πλαίσια του μαζικού αθλητισμού αρκετοί ερασιτέχνες δρομείς !!
Μία αγωνιστική διαδρομή από τις ομορφότερες και πιο γραφικές στην πανέμορφη Ανατολική Κρήτη. Με εκκίνηση από την παραλία της Παχιάς Άμμου στο Βόρειο Κρητικό πέλαγος , διανύει το στενότερο σημείο της Κρήτης και με φόντο το εκθαμβωτικό φαράγγι του Χα , περνάει μέσα από το χωριό της Επισκοπής ,κατευθύνεται προς το Πάνω Χωριό και στην συνέχεια κατηφορίζει στο Κάτω Χωρίο . Ακολουθώντας τον κεντρικό δρόμο στρίβει και περνάει από το Κεντρί με τελικό προορισμό την πόλη της Ιεράπετρας .
Φτάνοντας στην πόλη και αγγίζοντας πλέον το νότιο Κρητικό Πέλαγος (Λιβυκό πέλαγος) έχοντας ολοκληρώσει μια διαδρομή που ενώνει την βόρεια με την νότια ακτή της Ανατολικής Κρήτης, τα τελευταία 4 χιλιόμετρα είναι μια μικρή γνωριμία με την πόλη καθώς περνάει από τα πιο σημαντικά αξιοθέατα της και καταλήγει στο
πάρκο Μίνως .
Πιστοποιημένοι αγώνες δρόμου 5000μ ενταγμένοι στο καλαντάρι του ΣΕΓΑΣ μέσα στην πόλη της Ιεράπετρας ένας παιδικός αγώνας 1000μ και ένας δρόμος υγείας και δυναμικού βαδίσματος 5000μ για όλο τον κόσμο
που θέλει να ζήσει την εμπειρία ενός αθλητικού δρόμου .
Για δεύτερη φορά στην πόλη μας σε συνεργασία με τον Σύλλογο Ατόμων με Αναπηρίες , Γονέων και Φίλων Ιεράπετρας ¨ Γεώργιος Σουργιαδάκης θα γίνει ένας αγώνας ΑΜΕΑ 200μ με σύνθημα ¨ ΤΡΕΧΩ ΑΛΛΙΩΣ ΑΛΛΑ ΤΡΕΧΩ ¨ στους παιδικούς αγώνες και στον αγώνα ΑΜΕΑ θα δοθούν τεχνικό μπλουζάκι και μετάλλιο
επιβράβευσης
Χρονοδιάγραμμα
| Σάββατο 23/3/2024 | |
| Παραλαβή πακέτων αριθμών ( πλατεία Μίνως ) | 16:00 – 20:00 |
| Κυριακή 24/3/2024 | |
| Παραλαβή πακέτων αριθμών (πλατεία Μίνως ) | 7:00 – 8:30 |
| Εκκίνηση Ημιμαραθώνιου ( Παχειά Άμμος ) | 9:00 |
| Εκκίνηση παιδικών αγώνων 500μ- 1000μ | 9:45 |
| Εκκίνηση ΑΜΕΑ | 11:30 |
| Εκκίνηση 5.000 μ – δυναμικό περπάτημα | 11.45 |
| Δυναμικό περπάτημα | 11.50 |
| Απονομές κυπέλων | 13:00 |
| Λήξη αγώνα | 13:30 |
Οι εθελοντές έχουν πολύ σημαντικό ρόλο στην διεξαγωγή του αγώνα και ο αριθμός τους για την φετινή χρονιά θα ξεπεράσει τον αριθμό των 200 ατόμων .
Το διήμερο διοργανώνει ο Σύλλογος Δρομέων Υγείας Ιεράπετρας , σε Συνδιοργάνωση με την Περιφέρεια Κρήτης , υπό την αιγίδα του Δήμου Ιεράπετρας και σε συνεργασία με την
Κοινότητα Κάτω Χωριού , Κοινότητα Παχιάς Άμμου , Πολιτιστικό Σύλλογο Παχιάς Άμμου , Πολιτιστικό
Σύλλογο Κάτω Χωριού , Πολιτιστικό Σύλλογο Πάνω Χωριού , Πολιτιστικό Σύλλογο Κεντριού , Σύλλογο Ατόμων με Αναπηρίες , Γονέων και Φίλων Ιεράπετρας ¨ Γεώργιος Σουργιαδάκης’, με τον σύλλογο Όραμα Ελπίδας .
Πρασινίζουμε τον κήπο ή το μπαλκόνι μας, συμβάλλοντας στον καλλωπισμό της πόλης και των οικισμών του δήμου Ρεθύμνης
.
Έκθεση Εικαστικών Εργαστηρίων του Καλλιτεχνικού Σχολείου στον Πολυχώρο της Δημοτικής Πινακοθήκης του Δήμου Ηρακλείου
.
Ξεκινά η διαδικασία αιτήσεων μέσω τροφείων για τους Βρεφονηπιακούς και Παιδικούς σταθμούς του Δήμου Μαλεβιζίου
Η Φιλοσοφική Σχολή στην πόλη Γιορτή στον Κήπο του Ρεθύμνου
Πλήρη φάκελο για το έργο Ανέγερση Διώροφου Κτιρίου με υπόγειο για την Στέγαση του 4ου Νηπιαγωγείου Ρεθύμνου"
Η συμβολή των ESG στην ανάπτυξη και τον μετασχηματισμό των αγροτικών ΜμΕ
.
Η γιόγκα επιστρέφει στο προσκήνιο την προσεχή Κυριακή στον Δημοτικό Κήπο
«Ακούστε μας πρώτα. Ο ψηφιακός μας κόσμος»: Μια νέα καμπάνια διαβούλευσης φέρνει τη φωνή των παιδιών στο επίκεντρο του διαλόγου
Έλληνες καταναλωτές: Επιλέγουν προϊόντα ιδιωτικής ετικέτας για οικονομία και Made in Greece για ποιότητα
Τεχνολογία: 7 ώρες online, 44 χρόνια σε οθόνες: Η νέα πραγματικότητα της ψηφιακής ζωής
Δωρεάν πλέον η διάθεση φαρμάκων υψηλού κόστους από τα ιδιωτικά φαρμακεία
Παρουσιάστηκαν συγκλονιστικές φωτογραφίες-ντοκουμέντα από την εκτέλεση των 200 την Πρωτομαγιά του 1944 στην Καισαριανή
35 Υποτροφίες από το Ελληνικό Ανοικτό Πανεπιστήμιο για ευάλωτες κοινωνικές ομάδες
Προγράμματα του Πανεπιστημίου Κρήτης με τίτλο - «Μεταρρύθμιση της Πρωτοβάθμιας Υγειονομικής Περίθαλψης»
Ο Ε.Α.Π. αναγόρευσε την Καθηγήτρια Δέσπω Φάττα - Κάσινου σε Επίτιμη Διδάκτορα της Σχολής Θετικών Επιστημών και Τεχνολογίας
Σύνδρομο «ραγισμένης» καρδιάς: Και όμως υπάρχει…
Εμβόλια ενηλίκων: Γιατί η προστασία δεν σταματά στην παιδική ηλικία
Υγεία: Η έλλειψη ύπνου συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο Αλτσχάιμερ

Το Πρόγραμμα Προβολών Του ΣΙΝΕ ΜΙΝΩΑ Στη Σητεία
Περπατώντας και διασκεδάζοντας την νύχτα στο μαγευτικό Ρέθυμνο
Το Θρυλικό Μακρύ Στενό, η Οδός Νικηφόρου Φωκά της Πόλης του Ρεθύμνου
Η οδός Ρενιέρη στην παλιά πόλη του Ρεθύμνου
Η Οδός Σουλίου, στο Ιστορικό Κέντρο του Ρεθύμνου
Ο μεγάλος ναός των Τεσσάρων Μαρτύρων της πόλης του Ρεθύμνου
Η Βενετσιάνικης αρχιτεκτονικής οικία επί της οδού Κλειδή 13
Οι Μυλωνές ο μικρός, ορεινός οικισμός του δήμου Κισάμου
Η Χρυσοπηγή του Δήμου Καντάνου – Σελίνου
Ο Χάρακας του Δήμου Αρχανών - Αστερουσίων
Ο Μούντρος του δήμου Ρεθύμνης
Η Καλαμάτα η πρωτεύουσα του Νομού Μεσσηνίας
Η Μεσαιωνική πόλη της Ρόδου
Η Κόρινθος η πόλη και το σημαντικό εμπορικό λιμάνι της Πελοποννήσου.
Η Πλάκα η πρωτεύουσα της Μήλου
Η Χαλκίδα η πρωτεύουσα και ο κύριος λιμένας της Περιφερειακής Ενότητας Εύβοιας
Η επίδραση του ξυδιού στον μεταβολισμό της γλυκόζης και το σωματικό βάρος
Η αντικατάσταση ζωικών τροφίμων με φυτικά σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο θνησιμότητας
Βοηθάει η διατροφή στην αντιμετώπιση φλεγμονών;
Η Finos Films αποχαιρέτησε τη Μαρινέλλα με ένα βίντεο από τις κινηματογραφικές της εμφανίσεις.
Τα περάσματα του Αλέκου Σακελλάριου απο την μεγάλη οθόνη
70 χρόνια «Λατέρνα Φτώχεια και Φιλότιμο»: Το παρασκήνιο της αγαπημένης κλασικής ταινίας



Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου