Το τριήμερο του Αγ. Πνεύματος
Τρέξε στο νοτιότερο άκρο της Ευρώπης
Ο μύθος σε καλεί…
Αγώνες:
1. Αγώνας 20 χλμ. (ανώμαλου εδάφους)
– Εκκίνηση/Τερματισμός: Πλατεία Καστρί
– Ώρα Εκκίνησης: 08:00
– Διαδρομή: Καστρί – Αγ. Παντελεήμων – Χαμουριό – Αη Γιώργης Κεδρέ – Άμπελος – Καστρί – Παναγιά – Ρουσίδια – Άγ. Γιώργης Μεθυστής – Βατσιανά – Λαγκούφα – Αη Στρατηγός – Καστρί
– Χρονικό όριο: 4 ώρες
– Δικαίωμα συμμετοχής: Δρομείς άνω των 18 ετών
Gavdos Trail Races
1) Trail Race 20 km HM
– Start/Finish: Kastri Square
– Start Time: 08:00
– Route: Kastri – Agios Panteleimon – Hamourio – Agios Giorgis Kedre – Ampelos – Kastri – Panagia – Rousidia – Agios Giorgis Methystis – Vatsiana – Lagoufa – Agios Stratigos – Kastri
– Time limit: 4 hours
– Eligibility: Runners over 18 years old
2. Αγώνας 10 χλμ. (ανώμαλου εδάφους)
– Εκκίνηση/Τερματισμός: Πλατεία Καστρί
– Ώρα Εκκίνησης: 08:30
– Διαδρομή: Καστρί – Αγ. Παντελεήμων – Χαμουριό – Αη Γιώργης Κεδρέ – Άμπελος – Καστρί
– Χρονικό όριο: 2 ώρες
– Δικαίωμα συμμετοχής: Δρομείς άνω των 18 ετών
2). Trail Race 10 km
– Start/Finish: Kastri Square
– Start Time: 08:30
– Route: Kastri – Agios Panteleimon – Hamourio – Agios Giorgis Kedre – Ampelos – Kastri
– Time limit: 2 hours
– Eligibility: Runners over 18 years old
3. Αγώνας 5 χλμ. (ανώμαλου εδάφους)
– Εκκίνηση/Τερματισμός: Πλατεία Καστρί
– Ώρα Εκκίνησης: 09:00
– Διαδρομή: Καστρί – Αγ. Παντελεήμων – Λιβανέ – Ελικοδρόμιο – Καστρί
– Χρονικό όριο: 1 ώρα και 30 λεπτά
– Δικαίωμα συμμετοχής: Δρομείς άνω των 18 ετών & παιδιά 15–18 ετών με ευθύνη γονέων
3. Trail Race 5 km
– Start/Finish: Kastri Square
– Start Time: 09:00
– Route: Kastri – Agios Panteleimonas – Livane – Heliport – Kastri
– Time limit: 1 hour and 30 minutes
– Eligibility: Runners over 18 years old & children 15–18 years old with parental responsibility
4. Παιδικός Αγώνας 1 χλμ. (ασφάλτου)
– Εκκίνηση/Τερματισμός: Καστρί
– Ώρα Εκκίνησης: Μετά την ολοκλήρωση των κύριων αγώνων
– Διαδρομή: Εντός του οικισμού στο Καστρί
– Δικαίωμα συμμετοχής: Παιδιά έως 17 ετών με ευθύνη γονέων
4. Children's Race 1 km (asphalt)
– Start/Finish: Kastri
– Start Time: After the completion of the main races
– Route: Within the settlement of Kastri
– Eligibility: Children up to 17 years old with parental responsibility
Παροχές στους συμμετέχοντες:
– Δωρεάν συμμετοχή
– Αναμνηστικό μετάλλιο & δίπλωμα
– Αναμνηστικό T-shirt και καπέλο
– Νούμερο και chip χρονομέτρησης – αποτελέσματα αγώνα
– Φωτογραφικό υλικό
– Τροφοδοσία σταθμών
– Υγειονομική υποστήριξη
– Τελετή λήξης με γνήσια γαυδιώτικη φιλοξενία
Benefits for participants:
– Free participation
– Commemorative medal & diploma
– Commemorative T-shirt and hat
– Number and timing chip – race results
– Photographic material
– Food stations
– Health support
– Closing ceremony with genuine Gavdos hospitality
Ο μύθος σε καλεί…Δήλωσε δωρεάν συμμετοχή στο…
The myth is calling you...Register for free participation in the…
Το τριήμερο του Αγ. Πνεύματος Τρέξε στο νοτιότερο άκρο της Ευρώπης Ο μύθος σε καλεί…
Πρασινίζουμε τον κήπο ή το μπαλκόνι μας, συμβάλλοντας στον καλλωπισμό της πόλης και των οικισμών του δήμου Ρεθύμνης
.
Έκθεση Εικαστικών Εργαστηρίων του Καλλιτεχνικού Σχολείου στον Πολυχώρο της Δημοτικής Πινακοθήκης του Δήμου Ηρακλείου
.
«Νταντάδες της Γειτονιάς» – Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς για το Πρόγραμμα του Υπουργείου Κοινωνικής Συνοχής και Οικογένειας
Η Φιλοσοφική Σχολή στην πόλη Γιορτή στον Κήπο του Ρεθύμνου
Πλήρη φάκελο για το έργο Ανέγερση Διώροφου Κτιρίου με υπόγειο για την Στέγαση του 4ου Νηπιαγωγείου Ρεθύμνου"
Η συμβολή των ESG στην ανάπτυξη και τον μετασχηματισμό των αγροτικών ΜμΕ
.
Η γιόγκα επιστρέφει στο προσκήνιο την προσεχή Κυριακή στον Δημοτικό Κήπο
«Ακούστε μας πρώτα. Ο ψηφιακός μας κόσμος»: Μια νέα καμπάνια διαβούλευσης φέρνει τη φωνή των παιδιών στο επίκεντρο του διαλόγου
Έλληνες καταναλωτές: Επιλέγουν προϊόντα ιδιωτικής ετικέτας για οικονομία και Made in Greece για ποιότητα
Τεχνολογία: 7 ώρες online, 44 χρόνια σε οθόνες: Η νέα πραγματικότητα της ψηφιακής ζωής
Δωρεάν πλέον η διάθεση φαρμάκων υψηλού κόστους από τα ιδιωτικά φαρμακεία
Παρουσιάστηκαν συγκλονιστικές φωτογραφίες-ντοκουμέντα από την εκτέλεση των 200 την Πρωτομαγιά του 1944 στην Καισαριανή
35 Υποτροφίες από το Ελληνικό Ανοικτό Πανεπιστήμιο για ευάλωτες κοινωνικές ομάδες
Προγράμματα του Πανεπιστημίου Κρήτης με τίτλο - «Μεταρρύθμιση της Πρωτοβάθμιας Υγειονομικής Περίθαλψης»
Ο Ε.Α.Π. αναγόρευσε την Καθηγήτρια Δέσπω Φάττα - Κάσινου σε Επίτιμη Διδάκτορα της Σχολής Θετικών Επιστημών και Τεχνολογίας
Σύνδρομο «ραγισμένης» καρδιάς: Και όμως υπάρχει…
Εμβόλια ενηλίκων: Γιατί η προστασία δεν σταματά στην παιδική ηλικία
Υγεία: Η έλλειψη ύπνου συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο Αλτσχάιμερ

Το Πρόγραμμα Προβολών Του ΣΙΝΕ ΜΙΝΩΑ Στη Σητεία
Περπατώντας και διασκεδάζοντας την νύχτα στο μαγευτικό Ρέθυμνο
Το Θρυλικό Μακρύ Στενό, η Οδός Νικηφόρου Φωκά της Πόλης του Ρεθύμνου
Η οδός Ρενιέρη στην παλιά πόλη του Ρεθύμνου
Η Οδός Σουλίου, στο Ιστορικό Κέντρο του Ρεθύμνου
Ο μεγάλος ναός των Τεσσάρων Μαρτύρων της πόλης του Ρεθύμνου
Οι φρυκτωρίες ένα σύστημα συνεννόησης στην αρχαία Ελλάδα
Οι Μυλωνές ο μικρός, ορεινός οικισμός του δήμου Κισάμου
Η Χρυσοπηγή του Δήμου Καντάνου – Σελίνου
Ο Χάρακας του Δήμου Αρχανών - Αστερουσίων
Ο Μούντρος του δήμου Ρεθύμνης
Η Καλαμάτα η πρωτεύουσα του Νομού Μεσσηνίας
Η Μεσαιωνική πόλη της Ρόδου
Η Κόρινθος η πόλη και το σημαντικό εμπορικό λιμάνι της Πελοποννήσου.
Η Πλάκα η πρωτεύουσα της Μήλου
Η Χαλκίδα η πρωτεύουσα και ο κύριος λιμένας της Περιφερειακής Ενότητας Εύβοιας
Η επίδραση του ξυδιού στον μεταβολισμό της γλυκόζης και το σωματικό βάρος
Η αντικατάσταση ζωικών τροφίμων με φυτικά σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο θνησιμότητας
Βοηθάει η διατροφή στην αντιμετώπιση φλεγμονών;
Η Finos Films αποχαιρέτησε τη Μαρινέλλα με ένα βίντεο από τις κινηματογραφικές της εμφανίσεις.
Τα περάσματα του Αλέκου Σακελλάριου απο την μεγάλη οθόνη
70 χρόνια «Λατέρνα Φτώχεια και Φιλότιμο»: Το παρασκήνιο της αγαπημένης κλασικής ταινίας



Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου