Αυτή η μαμαδίστικη συνταγή για λαχταριστό ρολό κοτόπουλο υπόσχεται να σας συναρπάσει.
To ρολό κοτόπουλο είναι ένα comfort πιάτο, το οποίο αγαπούν μικροί και μεγάλοι και αποτελεί το ιδανικό κυρίως γεύμα για ένα οικογενειακό τραπέζι.
Είναι ένα φαγητό πλούσιο σε γεύση και αρώματα, που δίνει μια ενδιαφέρουσα πινελιά στο κοτόπουλο, μία, κατά τ' άλλα, απλή πρώτη ύλη. Συνοδεύεται τέλεια με πατάτες στο φούρνο, ρύζι ή μια νόστιμη σαλάτα για μια πιο υγιεινή επιλογή.
Η γέμιση μπορεί να αλλάξει κατά τις προσωπικές σας προτιμήσεις, ωστόσο αυτή η συνταγή ακολουθεί τον συνδυασμό που προτείνει ο σεφ Γιώργος Τσούλης, που είναι ιδιαίτερα γευστικός παρά την απλότητα των υλικών.
Υλικά συνταγής για ρολό κοτόπουλο
null
1 Κοτόπουλο, ξεκοκαλισμένο (ζητήστε το από τον κρεοπώλη σας)
Για τη γέμιση:
200 γρ. γραβιέρα, τριμμένη
200 γρ. ζαμπόν καπνιστό, σε φέτες
150 γρ. κασέρι, σε στικς
2 καρότα, σε μικρούς κύβους
2 πιπεριές, σε φέτες
2 ντομάτες, σε ροδέλες
2 κ.σ. ελαιόλαδο
Ρίγανη
Πιπέρι
Για τη γαρνιτούρα:
700 γρ. πατάτες
100 ml ελαιόλαδο
80 ml λευκό κρασί
2 λεμόνια, το χυμό τους
2 κ.σ. μουστάρδα, απαλή
1 κ.γ. σκόρδο, σε σκόνη
Ρίγανη
Αλάτι
Πιπέρι
Eκτέλεση συνταγής για ρολό κοτόπουλο στο φούρνο
Τοποθετούμε ένα τηγάνι σε δυνατή φωτιά, να κάψει. Ρίχνουμε το ελαιόλαδο και προσθέτουμε το καρότο, σοτάροντάς το για 3 λεπτά, ανακατεύοντάς το με τη βοήθεια μιας ξύλινης κουτάλας. Στη συνέχεια προσθέτουμε την πιπεριά, συνεχίζοντας το σοτάρισμα για 3 λεπτά ακόμη.
Αποσύρουμε από τη φωτιά και προσθέτουμε τη ρίγανη με το πιπέρι. Ανακατεύουμε και αφήνουμε για λίγο στην άκρη να κρυώσει.
Παράλληλα, προετοιμάζουμε το κοτόπουλο τοποθετώντας το σε ένα ξύλο κοπής με το δέρμα προς τα κάτω. Στη συνέχεια προσθέτουμε την τριμμένη γραβιέρα, φροντίζοντας να πάει παντού. Από πάνω τοποθετούμε το ζαμπόν και τις φέτες ντομάτας.
Συνεχίζουμε τοποθετώντας το κασέρι κατά μήκος του κοτόπουλου και τέλος αδειάζουμε από πάνω τα λαχανικά, απλώνοντάς τα ελαφρώς.
Κλείνουμε το κοτόπουλο σε σφιχτό ρόλο και είτε το δένουμε με σπάγκο σε 5-6 σημεία είτε το περνάμε μέσα στο ειδικό δίχτυ που έχουμε προμηθευτεί από τον κρεοπώλη μας. Το αφήνουμε στην άκρη μέχρι να το ξαναχρησιμοποιήσουμε.
Για τη γαρνιτούρα: Καθαρίζουμε τις πατάτες και τις κόβουμε κυδωνάτες. Τις πλένουμε και τις βάζουμε σε ένα μεγάλο μπολ. Ρίχνουμε αλάτι, πιπέρι, λίγη ρίγανη και τις ανακατεύουμε καλά.
Σε ένα μικρότερο μπολ ρίχνουμε το ελαιόλαδο, το σκόρδο, τη μουστάρδα, το χυμό του λεμονιού, το κρασί και λίγο νερό. Ανακατεύουμε πολύ καλά με τη βοήθεια ενός αυγοδάρτη. Περιχύνουμε με αυτό το μείγμα τις πατάτες και τις ανακατεύουμε, ώστε να πάει παντού.
Αδειάζουμε τις πατάτες σε ένα ταψί του φούρνου και από πάνω τοποθετούμε το ρολό κοτόπουλο. Σκεπάζουμε καλά με αλουμινόχαρτο και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 200°C στον αέρα για 1 ώρα. Ξεσκεπάζουμε, κατεβάζουμε τη θερμοκρασία στους 190°C και συνεχίζουμε το ψήσιμο στις αντιστάσεις πάνω-κάτω για άλλα 40-45 λεπτά.
Μόλις είναι έτοιμο, αφαιρούμε το σπάγκο μαγειρικής, κόβουμε σε κομμάτια και σερβίρουμε.
iefimerida.gr
Η μαγεία της Έβδομης Τέχνης στον Κινηματογράφο «Βηθλεέμ»
3ο φεστιβάλ τεχνών και πολιτισμού στον δήμο Χερσονήσου
Πάνω από 150 εκδηλώσεις συνθέτουν το πολιτιστικό καλοκαίρι του Δήμου Μινώα Πεδιάδας – To αναλυτικό πρόγραμμα
Καλοκαιρινή εκστρατεία και Ανάγνωσης και Δημιουργικότητας στην «Κουνδούρειο» Δημοτική Βιβλιοθήκη - «Βιβλία παράθυρα ανοιχτά»
16ο Διεθνές Φεστιβάλ Σύγχρονου Χορού “DanceDaysChania”
«Κορνάρεια 2026» Το καλοκαίρι της Σητείας ξεκινά
Πολιτιστικό Καλοκαίρι 2026 στους οικισμούς και τα χωριά του Δήμου Ρεθύμνης.
Υπ. Μεταφορών: Οριστική λύση στο ζήτημα των πινακίδων κυκλοφορίας - Τέλος στις χρονοβόρες διαδικασίες
Οι οικονομικές δυσκολίες επιταχύνουν τη γνωστική έκπτωση
ΑΑΔΕ: Τι ισχύει για το φόρο σε δωρεές, χαρτζιλίκια και μεταφορές χρημάτων
Παραλίες: έλεγχοι με drones και MyCoast σε πάνω από 300 παραλίες - Πρόστιμα έως 73.000 ευρώ
Το μικρό χωριό Ροδακινόκαμπος του δήμου Αγίου Βασιλείου
Το Άνω Μέρος του Δήμου Αμαρίου
Το Χωριό Αχλάδα Στον Δήμο Μαλεβιζίου
Το Καρδάκι του Δήμου Αμαρίου
Ο Ασώματος του Δήμου Αγίου Βασιλείου
Η Δονούσα το όμορφο νησί των Κυκλάδων.
Το Μεγανήσι ή Μεγαλονήσι ή Μακρονήσι το νησί του Ιονίου πελάγους
Τα Κουφονήσια στο σύμπλεγμα των Μικρών Ανατολικών Κυκλάδων.
Η Κίμωλος το νησί των Δυτικών Κυκλάδων
Η Σαντορίνη ή Θήρα από τους διασημότερους ταξιδιωτικούς προορισμούς του κόσμου.
Hashimoto: Η «αόρατη» πάθηση πίσω από την κόπωση και την έλλειψη ενέργειας
ΕΟΔΥ: Τι πρέπει να γνωρίζουμε για τον λαγοκέφαλο- Οι κίνδυνοι από δηλητηρίαση και δαγκώματα
Όταν ο καρκίνος χτυπά μια γυναίκα, ανατρέπει όλη τη ζωή της-Αποτελέσματα μελέτης
Κενά στο ρυθμιστικό πλαίσιο των καλλυντικών για τα χείλη εντοπίζουν ερευνητές
Παραδοσιακοί μεζέδες και φιλόξενη εξυπηρέτηση στο Μελιδόνι
Μια Απίθανη Ιστορία: Πώς Η Περίφημη Επιγραφή Της Γόρτυνας Δεν Έγινε… Μπάζα Για Να Χτιστεί Ελαιουργείο
Η ταβέρνα του Γιάννη στο Κυπαρίσσι: Χοχλιοί και τσιμούλια με το φως των κεριών
Η Κρήτη «πωλείται» στους Βενετούς για 1.000 αργυρά μάρκα
Το Γιγάντιο Δεινοθήριο Δείκτα που ανακαλύφθηκε στην Σητεία
Tα Πραγματικά Γεγονότα Εύρεσης Του "Δακτυλιδιού Του Mίνωα"
10 εύκολες γευστικές επιλογές για να ξεκινήσεις τη μέρα σου
Τα Υπέροχα Καλοκαιρινά Φρούτα: Τι Μας Προσφέρουν, Πότε Τα Τρώμε;
Χαλβάς Με Σάλτσα Μαστίχας Και Φράουλας
Ο παλιός ελληνικός κινηματογράφος αγαπά το καλοκαίρι
Ο παλιός ελληνικός κινηματογράφος τα ξενοδοχεία και οι παραλίες
Δέκα από τις πιο αστείες, τις πιο ξεκαρδιστικές σκηνές του παλιού ελληνικού κινηματογράφου.
Το Πρόγραμμα Προβολών Του ΣΙΝΕ ΜΙΝΩΑ Στη Σητεία



Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου